ब्रायना विएस्ट 2 पुस्तकों का सेट: माउंटेन इज़ यू + दिस इज़ हाउ यू हील (अंग्रेजी पेपरबैक)

नाम : ब्रायना विएस्ट 2 पुस्तकों का सेट: माउंटेन इज़ यू + दिस इज़ हाउ यू हील (अंग्रेजी पेपरबैक) | लेखक : ब्रायना विएस्ट | पुस्तक प्रारूप : पेपरबैक | शैली : स्वास्थ्य परिवार और व्यक्तिगत विकास | आईएसबीएन : एनए | भाषा : अंग्रेजी | पृष्ठ : ५०१-६०० पृष्ठ | प्रकाशन वर्ष : २०१९ | प्रकाशक : थॉट कैटलॉग बुक्स | उप शैली : प्रेरक पुस्तकें | १. द माउंटेन इज़ यू | | यह आत्म-तोड़फोड़ के बारे में एक किताब है। हम ऐसा क्यों करते हैं जब हम ऐसा करते हैं और इसे कैसे करना बंद करें - हमेशा के लिए। सहवर्ती लेकिन परस्पर विरोधी आवश्यकताएं आत्म-तोड़फोड़ करने वाले व्यवहार बनाती हैं। यही कारण है कि हम अक्सर बदलाव के प्रयासों का विरोध करते हैं जब तक कि वे पूरी तरह निरर्थक न लगें। लेकिन अपनी सबसे नुकसानदायक आदतों से महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि निकालकर सदियों से पहाड़ को उन बड़ी चुनौतियों के रूपक के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है जिनका हम सामना करते हैं, खास तौर पर ऐसी चुनौतियों का जिन्हें पार करना असंभव लगता है। अपने पहाड़ों पर चढ़ने के लिए हमें वास्तव में आघात को बाहर निकालने, लचीलापन बनाने और चढ़ाई के लिए खुद को कैसे पेश किया जाए, इस बारे में गहन आंतरिक कार्य करना पड़ता है। अंत में हम पहाड़ पर नहीं बल्कि खुद पर विजय प्राप्त करते हैं। | | | 2. इस तरह से आप ठीक होते हैं | | उपचार एक बार की घटना नहीं है। | | यह एक बार की घटना से शुरू हो सकता है - आमतौर पर अचानक नुकसान का कोई रूप जो हमारे भविष्य के अनुमान को बाधित करता है। हालाँकि उपचार का असली काम उस व्यवधान को हमें अचेतन की गहरी अवस्था से जगाने देना है ताकि हम उन लोगों को मुक्त कर सकें जिन्हें हमने अनुकूलित किया है और सचेत रूप से इस सच्चाई को एक साथ जोड़ना शुरू करें कि हम कौन थे। | | इंटर के अपने अनुवर्ती संग्रह में | मूल देश: भारत