डोपामाइन + आज ही करें

नाम : डोपामाइन + डू इट टुडे | लेखक : डेरियस फोरोक्स | पुस्तक प्रारूप : पेपरबैक | शैली : एक्शन और रोमांच | आईएसबीएन : 8766545486645 | भाषा : अंग्रेजी | पृष्ठ : 201-300 पृष्ठ | प्रकाशन वर्ष : 2019 | प्रकाशक : कृष्णा | पढ़ने की आयु : वयस्क | उप शैली : गतिविधि पुस्तकें | 48 घंटे या उससे कम समय में अपना ध्यान पुनः प्राप्त करें। | क्या आप टाल-मटोल करते रहते हैं? क्या आप बेचैन महसूस करते हैं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हैं? क्या आपको प्रमुख लक्ष्यों को लेकर उत्साहित होने में परेशानी होती है? | | अगर ऐसा है तो आपको डोपामाइन डिटॉक्स की आवश्यकता हो सकती है। | | आज की दुनिया में जहां हर जगह ध्यान भटकाने वाली चीजें हैं, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता हासिल करना अधिक से अधिक मुश्किल हो गया है। हम लगातार बेचैनी महसूस कर रहे हैं, अक्सर बिना कारण जाने। | | जब काम का समय आता है सब कुछ एक बढ़िया विचार लगता है - सब कुछ, सिवाय उन चीज़ों के जो हमें करनी चाहिए। | क्या आप खुद को उपरोक्त स्थिति में पाते हैं? | अगर ऐसा है, तो चिंता न करें। आप बस ज़रूरत से ज़्यादा उत्तेजित हैं। | डोपामाइन डिटॉक्स आपको उत्तेजना के अपने स्तर को कम करने और 48 घंटे या उससे कम समय में फिर से ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा ताकि आप अपने प्रमुख कार्यों को पूरा कर सकें। | विशेष रूप से डोपामाइन डिटॉक्स में आप जानेंगे: | डोपामाइन क्या है और यह कैसे काम करता है। | डोपामाइन डिटॉक्स पूरा करने के मुख्य लाभ। | अगले 48 घंटों में एक सफल डिटॉक्स को लागू करने के लिए 3 सरल कदम। | विकर्षणों को खत्म करने और अपना ध्यान बढ़ाने के लिए व्यावहारिक अभ्यास। | अति उत्तेजना से बचने और ध्यान केंद्रित रखने में आपकी मदद करने के लिए सरल उपकरण और तकनीकें और भी बहुत कुछ। | डोपामाइन डिटॉक्स आपके विकर्षणों को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए ज़रूर पढ़ी जाने वाली और पालन की जाने वाली मार्गदर्शिका है ताकि आप आखिरकार काम कर सकें। | उत्पत्ति का देश: भारत