अपने मन को सक्रिय करें

नाम : एनर्जाइज़ योर माइंड | लेखक : गौर गोपाल दास | पुस्तक का प्रारूप : पेपरबैक | संस्करण : पहला संस्करण | शैली : स्वास्थ्य परिवार और व्यक्तिगत विकास | आईएसबीएन : 9780143442288 | भाषा : अंग्रेज़ी | पृष्ठ : 301-400 पृष्ठ | प्रकाशन वर्ष : 2022 | प्रकाशक : पेंगुइन आनंद sajbscjb | उप शैली : डायरी और जर्नल | इस पुस्तक में बेस्टसेलिंग लेखक और लाइफ कोच गौर गोपाल दास ने बताया है कि दिमाग कैसे काम करता है। वह अपने वास्तविक अनुभव को विश्लेषणात्मक शोध के साथ जोड़कर हमें सिखाते हैं कि हम अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने दिमाग को कैसे अनुशासित करें। इस पुस्तक में उन्होंने हमारे दिमाग को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए इंटरैक्टिव अभ्यास, ध्यान तकनीक और कार्यपत्रक प्रदान किए हैं। | यह पुस्तक उन सभी के लिए आवश्यक है जो अपने लिए बेहतर और अधिक संतुष्टिदायक भविष्य की दिशा में काम करना चाहते हैं | उत्पत्ति का देश : भारत