एक साधु की तरह सोचो

नाम: थिंक लाइक ए मॉन्क | लेखक: जय शेट्टी | पुस्तक प्रारूप: पेपरबैक | शैली: आत्मकथाएँ | आईएसबीएन: 8765432198765 | भाषा: अंग्रेजी | पृष्ठ: 201-300 पृष्ठ | प्रकाशन वर्ष: 2020 | प्रकाशक: साइमन एंड शूस्टर | उप-शैली: डायरी और जर्नल | जय शेट्टी सोशल मीडिया सुपरस्टार और # 1 पॉडकास्ट 'ऑन परपज' के होस्ट ने एक अभ्यास करने वाले भिक्षु के रूप में सीखे गए कालातीत ज्ञान को व्यावहारिक कदमों में बदल दिया है, जिसे कोई भी कम चिंताजनक और अधिक सार्थक जीवन जीने के लिए हर दिन उठा सकता है। | पिछले तीन वर्षों में जय शेट्टी दुनिया के सबसे लोकप्रिय प्रभावितों में से एक बन गए हैं। उनकी एक क्लिप पिछले साल फेसबुक पर सबसे ज्यादा देखी गई वीडियो थी, जिसे 360 मिलियन से अधिक बार देखा गया था सोशल मीडिया पर उनके फॉलोअर्स की संख्या 32 मिलियन से ज़्यादा है। उन्होंने 400 से ज़्यादा वायरल वीडियो बनाए हैं, जिन्हें 5 बिलियन से ज़्यादा बार देखा गया है और उनके पॉडकास्ट 'ऑन पर्पस' को लगातार दुनिया के #1 स्वास्थ्य संबंधी पॉडकास्ट का दर्जा दिया जाता है। इस प्रेरणादायक सशक्त पुस्तक में शेट्टी वैदिक परंपरा में एक भिक्षु के रूप में अपने समय का उपयोग करते हुए हमें दिखाते हैं कि हम अपनी क्षमता और शक्ति के लिए आने वाली बाधाओं को कैसे दूर कर सकते हैं। प्राचीन ज्ञान और आश्रम में अपने समृद्ध अनुभवों का उपयोग करते हुए "थिंक लाइक ए मॉन्क" बताता है कि नकारात्मक विचारों और आदतों पर कैसे काबू पाया जाए और हम सभी के भीतर मौजूद शांति और उद्देश्य तक कैसे पहुँचा जाए। भिक्षुओं द्वारा सीखे गए सबक गहन लेकिन अक्सर अमूर्त होते हैं। शेट्टी उन्हें सलाह और अभ्यास में बदल देते हैं, जिन्हें हम सभी तनाव कम करने, ध्यान केंद्रित करने, रिश्तों को बेहतर बनाने, अपनी छिपी क्षमताओं को पहचानने, आत्म-अनुशासन बढ़ाने और अपने अंदर पाए जाने वाले उपहारों को दुनिया को देने के लिए लागू कर सकते हैं। शेट्टी साबित करते हैं कि हर कोई एक भिक्षु की तरह सोच सकता है - और उसे ऐसा करना चाहिए। कम पढ़ें उत्पत्ति का देश: भारत