मुझे पहले यह बात किसी ने क्यों नहीं बताई?: संडे टाइम्स की नंबर 1 बेस्टसेलर

नाम: मुझे पहले यह क्यों नहीं बताया गया?: संडे टाइम्स की नंबर 1 बेस्टसेलर | एक ऑनलाइन सनसनी क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट के रूप में वर्षों के अनुभव के आधार पर डॉ. जूली स्मिथ जीवन के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए आवश्यक सभी उपकरण साझा करती हैं। | थेरेपी रूम के रहस्यों से भरी यह पुस्तिका आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक ज़रूरी पुस्तिका है। डॉ. जूली की सरल लेकिन विशेषज्ञ सलाह और शक्तिशाली मुकाबला तकनीक आपको जीवन में आने वाली चुनौतियों से निपटने में मदद करेगी। | छोटी-छोटी प्रविष्टियों में लिखी गई इस पुस्तक में आप अपनी ज़रूरत के अनुसार सीधे उस अनुभाग पर जा सकते हैं जिसका सामना आप कर रहे हैं - और तुरंत मदद के लिए उपयुक्त उपकरण पा सकते हैं। चिंता को प्रबंधित करने, आलोचना से निपटने या उदास मनोदशा से जूझने से लेकर आत्मविश्वास बढ़ाने, प्रेरणा पाने या खुद को माफ़ करना सीखने तक, यह पुस्तक उन रोज़मर्रा के मुद्दों से निपटती है जो हम सभी को प्रभावित करते हैं और आसान व्यावहारिक समाधान प्रदान करती है जो शायद आपका जीवन बदल दें। | मूल देश: भारत | मददगार (3) | मददगार (1)